好想出去體驗外面的世界

而不是只是一直的賺錢

想去歐洲 想去南美洲

想去不同風俗民情的國家生活一個月至三個月

原來我一直覺得自己被關著

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內心滿滿的

我感覺自己的心情變好了

自從意識到自己的權杖皇后逆位後

我更有意識的去覺察自己

什麼時候會對自己感到沒有價值感

會像是漩渦那樣把自己不斷的往下拉

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今天開始幫陌生人解牌了

我自己很喜歡與牌卡的相處時光

可以讓我重混亂走到平靜之中

過程裡也覺得很沉靜的與自己待在一起

沒有焦慮

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週六的上午

心卻感覺悶悶的

想到的總是壓力、比較、他人的期待

而沒有辦法好好的享受簡單的日常

時常對於自己會有怨言

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其實你是一個多才多藝的人

也是很懂得如何管理自己情緒的人

不代表你不會有情緒

而是你能夠覺察自己目前處在什麼狀態裡而能過不被情緒牽著鼻子走

同時也因為你很守護自己的能量

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對於諮商師提供一個空間讓我可以記錄我的感受

內心是充滿著感謝的

但是當我想要跟他說謝謝提供一個這樣的空間時

我卻停下腳步來思考

會不會我說了以後 他覺得她提供了我額外的服務

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原來我這麼害怕被看見

在前公司裡 當大家都在努裡拼業績的時候

我心裡考慮的竟然是

如果我一進來就表現得太亮眼

這樣會帶給別人壓力 可能也會招來一些別的嫉妒之類的眼光

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對於向外的能量我總是有所期待

好像很渴望被認可、被理解

所以當有機會對外的時候

就會變得有點激動

但是我的身體跟意識

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最近有許多的線上課程都在如火如荼的進行當中

有一些已經告一個段落

有一些還在陸續的學習

也時常會有 幸好當初有買這堂課的感覺

但是課程會有結束的一天

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今天諮商的過程裡

我說到媽媽的時候 感受到的是委屈

說到爸爸的時候 感受到的是心疼

後來我跟隨著心理師的指引

記錄我的感受

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為什麼會很在意別人不替我著想？
從小太習慣為了別人而活

小時候 對於媽媽的情緒很敏感

總是希望他可以開心

總是在討好她

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為什麼沒辦法虛心的聽別人的批評指教

對於他人的批評指正

會覺得很敏感

是因為覺得 那些說的人 自己本身沒有多厲害

會讓我感覺像是 見不得我好

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