不重要的事，就別放在心上了吧！

現在是資訊爆炸的時代。網路的發達，讓現代人有更多的機會看見不同的可能，能輕而易舉的得知世界各地的每個小角落正在發生的事、那裡的人過著怎麼樣的生活，也可以透過網路而購買、擁有世界各地的各種商品，儼然已成了地球村。

人類的視角不再只侷限於生長環境的所見所聞，而能更簡單、快速的滲透到他人生活當中。網路的發達帶給人們許多好處，像是帶動醫療的進步、學術研究的蓬勃發展、世界各地文化的交流等;同時，也帶來了許多傷害，例如貧富差距的擴大、社群平台帶來的因資訊片面而造成青少年或成人對生活及自我價值的焦慮。這些，往往會腐蝕掉人們原本簡單而純粹的心靈，進而導致更多的物質炫耀，心靈空虛，使原本簡單而美好的生活變了質。

活在現在這年代的人們，想讓生活變得簡約而美好，反而需要花費更大的力氣，去篩選、過濾掉許多干擾才能擁有平靜的內心。但這一切其實並不難，適時地遠離手機、網路，去靠近生活周遭的人，與家裡的阿公、阿嬤聊聊天，看看他們生活中的每一個細節、行為，例如坐在樹蔭下打個盹、偶爾適時的放空，什麼也不想，只享受鳥語花香，同時又有著規律的生活節奏，該做什麼時做什麼，一切順應著自然法則，日出而作日落而息，把生活上的干擾排除於大腦之外，讓心回歸自我，將之從混雜的世界拉回自己身上，享受寧靜、只有自己的時光。

「斷、捨、離」貫穿了簡約生活的核心。簡約生活能帶給人更多的獨處時光，而獨處時光正是釐清自己內心的最好時刻，因此能帶來美好。在現在高消費的時代，物質早已不再匱乏，但人心卻不因此而更感到富足，這或許就代表著，生活的美好與快樂，不再於擁有的多，而在於懂得珍惜所有。一顆純粹而知足的心，才能帶出簡約生活，並享受其中的美好吧！